＜メンバー＞みつまん
＜概要＞トレーニングに越床峠から寺久保山を往復した。低山の尾根も晩秋の趣だった。
＜天気＞晴れ
＜ルート数値＞距離15.1km 累積標高+1,430m, -1,430m 所要時間 7時間（休憩込み）
＜行程＞越床峠P7:30 – 馬坂山8:25 – 9:00鳩の峰9:15 – 塩坂峠9:28 – 朝日山10:10 – 10:33山王分岐10:38 – 11:08寺久保山11:28 – 山王分岐11:58 – 朝日山12:17 – 塩坂峠12:50 – 鳩の峰13:10 – 14:30駐車地
尾根に取り付くまでに藪っぽい場所あり 
毎回、この石祠に山行安全祈願 
尾根の樹々には葉が残っている 
富士山 
西上州の奥に八ヶ岳 
男体山 
寺久保山 さのまるくんのお迎え 
白菊 
コウヤボウキ まだ花が残っていた
＜詳細報告＞トレーニングに久しぶりに越床峠から寺久保山を往復した。尾根は北西の風が吹き晩秋の趣だったが、まだ木々の葉は落ち切っていなかった。この尾根は落葉が多いと滑って尻もちをつくことが多いが、まだ落葉が少ないので歩きやすかった。遠望のきく場所からは、富士山・八ヶ岳（赤岳付近）、浅間山がきれいに見えたがいづれも雪山になっていた。近くでは、赤城山・袈裟丸山はまだ雪は少なそうだ。男体山も山頂に雪は見えるがまだ少ない。白根山は見えなかった。
このコースはアップダウンがあって、途中折り返しで距離を変更することもできるのでトレーニングには良いコースだと思う。今回は途中で家族から早めの帰宅を要請する連絡が入り、休憩を減らして歩いたので、トレーニングとしては効果があっただろうが、かなり疲れた。下山した時には汗だくで、車の陰で汗を拭き着替えた。
ただこのコースで残念な事は、越床峠に「登山者用駐車場」があったのだが、今年９月で使用禁止になっていたことだ。ゴミを捨てる輩がいたらしい。仕方ないのでゲート前に駐車した。今後は樺崎神宮に駐車して馬坂山に登るルートに変更した方が良いかもしれない。