＜メンバー＞ さとう
＜概要＞ 筋力低下防止の目的で里山低山を歩いた。久しぶりの歩きで心配であったが、何とか歩けました。
＜天候＞ 晴れ ＜行動記録＞ 距離：5.6k 所要3H:05
自宅8:30-金蔵院駐車場9:20/9:45-山頂10:55/11:05-下山分岐11:50-275p12:18-金蔵院12:50
体調不良(股関節) の影響が長引き、半年ぶりの歩きとなる。従って歩けるか どうか? というレベルである。普段、平地では筋力劣化を恐れ散歩する事にしているが、山は別、傾斜のあるところで果たしてどうか。従って選んだのは里山の低山、佐野のアド山でした。
もともと山城が有った場所で何度も面影をみますし、堀切（空堀）を３度ほど突っ切ります。この山は尾根を周回することが出来楽しいので何度か来ている。
登り口は金蔵院、駐車場を借り、ｹﾓﾉ除けの金網を開け歩き開始です。最初は笹が結構うるさいが、長くは続きません。道もﾊｯｷﾘしていて苦労はありません。一番の問題は熊対策です。里山低山ほど心配で、この山にも出ない保証はありません。
鈴を鳴らすのは勿論、100mおき位にﾎｲｯｽﾙを吹きました。他にいつもの様に咳払いなどです。幸い、終日熊の気配は感じませんでしたが、昔と違って熊対策はこれから必要なのでしょうね。
幸い、歩きの方は何とか問題なく一安心でした。
ｱﾄﾞ山山頂 
ｱﾄﾞ山山頂 
三峰山 
下山最後のﾋﾟｰｸ 
金蔵院にて 
ﾎﾞｹ防止観音